Questionário de Cronotipo (MEQ)
Instruções: Responda a cada pergunta da forma mais honesta possível, considerando exclusivamente seu ritmo biológico.
| 16–30 | 31–41 | 42–58 | 59–69 | 70–86 |
|---|---|---|---|---|
| Definitivamente Vespertino | Moderadamente Vespertino | Intermediário | Moderadamente Matutino | Definitivamente Matutino |
Fonte: Horne, J. A., & Östberg, O. (1976). A self-assessment questionnaire to determine morningness-eveningness in human circadian rhythms. International Journal of Chronobiology, 4(2), 97–110.
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